Os recomendamos este estupendo artículo de nuestro Monitor ProPadelVigo , José Garea.
Todos los Deportes se pueden considerar iguales en cuanto a sus componentes Básicos, y es la proporción que posean de cada uno de ellos lo que les diferencia entre si. siempre que deseamos analizar a fondo un deporte lo haremos
en base a sus cuatro elementos constituyentes.
https://www.preparacionfisicapadel.com/2013/02/la-musculatura-del-core.html
